Vortrag "Bausteine für mehr Lebensqualität"                       
Der Vortrag befasst sich mit den einzelnen Bausteinen "Für mehr Lebensqualität" und deren Auswirkungen auf unseren Körper.

Dieser Vortrag behandelt folgende Themen

• Ab wann und warum sind die meisten Menschen bereit Ihrer Lebensweise zu ändern?
   

• Was passiert beim Reset des Körpers bei den Anwendungen Entgiftung, Intervall- und Langzeitfasten?
   

• Was passiert bei einem Neuaufbau der Zellen und Organen nach dem fasten im Körper?
   

• Was passiert beim „Punktuellen Beweglichkeitstraining“ im Körper in Verbindung mit dem Reset?
   

• Was passiert beim „Punktuellen Krafttraining“ im Körper in Verbindung mit dem Reset?
   

• Was passiert beim Hi-Training im Körper?
   

• Was passiert bei einem Kälte-Bad im Körper?

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Anmerkung: 

Dieses Hintergrundwissen hat bei mir dazu beigetragen, in einer ganz anderen Art zu trainieren und zu leben!
Ein gutes Verständnis über die Vorgänge in unserem Körper, ist die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Training und um gesund zu werden!